체중을 빼는건 전혀 어렵지 않다. 단지 신체를 유지하고 관리하는데서 차이가 난다. 단순히 운동으로 빼기 보다는 머리 두뇌로 생각을 함께하면 쉽게 빠짐.
体重を抜くのは全然難しくない. ただ身体を維持して管理することから差がある. 単純に 運動でマイナスよりは頭頭脳で考えを一緒にすれば易しく抜ける.