生活板でダイエットブームみたいなので、良い機会だからやってみようと思い立ちました。
今日の夕食は宮崎牛のステーキと付け合せだけ。
ビールもやめてウイスキー。
あんまり自分に過大な期待を持つとすぐに挫けてしまうので、このくらいにしとこうかと思ってます。
明日の朝まで食べないのですが、こんな程度で体重が減るのでしょうか？w
宮崎は昨夜から小雨になり、今朝は大荒れでした。
雨は昼前に上がりましたが、相変わらず強い風です。
皆さんもどうぞお気を付けて。
다이어트를 해 보자
생활판으로 다이어트 붐같아서, 좋을 기회이니까 해 보려고 생각났습니다.
오늘의 저녁 식사는 미야자키소의 스테이크와 곁들여 만.
맥주도 그만두어 위스키.
너무 자신에게 과대한 기대를 가지자마자 꺾여 버리므로, 이 정도에 해 둘까하고 생각하고 있습니다.
내일 아침까지 먹지 않습니다만, 이런 정도로 체중이 줄어 드는 것입니까？w
미야자키는 어젯밤부터 이슬비가 되어, 오늘 아침은 큰 파란이었습니다.
비는 주전에 올랐습니다만, 변함 없이 강한 바람입니다.
여러분도 부디 조심해.
