시사/경제 PositiveNegativeFreeStyleArguments



케냐의 마라톤 선수가 빠른 이유는, 고지에서의 생활이나 더위에 강한 체질, 런닝 이코노미(연비)의 높이등을 들 수 있습니다.

고지에서의 생활:

 케냐는 적도 근처에서 표고가 높은 환경 때문에, 자연과 저산소 환경에서의 트레이닝이 가능

 산소 운반 능력이 향상해, 지구력이 향상하는

더위에 강한 체질:

 더워서 건조한 대지에서 수렵 채집 생활을 영위해 왔기 때문에, 열의 발산을 용이하게 하기 위한(해) 키가 크고, 손발이 길게 홀쭉한 체형을 형성해 왔다

 세계 기록은 1015℃WBGT에 나와 있어 더위에 강한 것을 증명하고 있는

런닝 이코노미의 높이:

 런닝 이코노미란, 자동차로 말하는 「연비」를 의미해,

 일본이나 유럽의 선수와 비교한 연구에서는,1015% 정도의 차이가 있다 것이 밝혀져 있다

 체력이 동등하면, 같은 스피드여도 높은 여유도로 달릴 수 있는

또, 문화적 요인으로서 장거리주가 인기가 있어, 많은 젊은이가 러너를 목표로 하고 있는 일도 들 수 있습니다.





ケニアのマラソン選手が速い理由

<iframe frameborder="0" src="//www.youtube.com/embed/03i0ilzB0qA" width="640" height="360" class="note-video-clip"></iframe>


ケニアのマラソン選手が速い理由は、高地での生活や暑さに強い体質、ランニングエコノミー(燃費)の高さなどが挙げられます。

高地での生活:

 ケニアは赤道近くで標高が高い環境のため、自然と低酸素環境でのトレーニングが可能

 酸素運搬能力が向上し、持久力が向上する

暑さに強い体質:

 暑くて乾燥した大地で狩猟採集生活を営んできたため、熱の発散を容易にするため背が高く、手足が長くほっそりした体型を形成してきた

 世界記録は10~15℃WBGTに出されており、暑さに強いことを証明している

ランニングエコノミーの高さ:

 ランニングエコノミーとは、自動車でいう「燃費」を意味し、

 日本やヨーロッパの選手と比較した研究では、10~15%程度の差があることが分かっている

 体力が同等であれば、同じスピードであっても高い余裕度で走れる

また、文化的要因として、長距離走が人気があり、多くの若者がランナーを目指していることも挙げられます。






TOTAL: 2691305

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
3/31(수) 패치내용 안내드립니다. 관리자 2023-03-24 225175 18
2690225 본인은 1991 BMW 735 제일 애착이 갈까? (5) cris1717 02-11 621 0
2690224 할수 있으면 큰폭발 해봐라 ^_^ (1) Ca21 02-11 634 1
2690223 「몽골의 일본 침공」 관련 역사 정리....... (6) booq 02-11 752 0
2690222 이번 한국 대통령 탄핵 소동으로 안 ....... executioner3 02-11 550 0
2690221 cyontrash 이 씨발새끼는 내 손에 잡히기....... 井之頭五郞 02-11 545 0
2690220 버스를 곧바로 주차 할 수 없는 운전 ....... ben2 02-11 654 0
2690219 재무성, 밀입외국인 정보 유출 法政二浪 02-11 618 0
2690218 구두쇠로 역에서 파는 도시락 살 수 ....... (3) ben2 02-11 617 0
2690217 문득 생각했다.한국인은 내란 거두고 ....... (4) uenomuxo 02-11 624 0
2690216 한국 중고 건설 중장비 활발히 수출 cris1717 02-11 628 0
2690215 타케시마가 일본령이라고 밝힌 친일....... (1) executioner3 02-11 647 2
2690214 全羅道に殴り込みかける太極旗軍団....... ben2 02-11 674 0
2690213 샌프란시스코 조약으로 主權을 회복....... (16) copysaru07 02-11 773 0
2690212 중국이 화병 (2) ben2 02-11 665 0
2690211 한국의 길도 파일럿에 표적이 되는 것....... ben2 02-11 601 0
2690210 트럼프 「한국 통치는 일본에 맡긴다....... (4) あまちょん 02-11 644 0
2690209 매스컴을 좌지우지하는 USA ID의 진실 ヤンバン3 02-11 638 0
2690208 영국 FT 부산이 소멸의 위기 (1) windows7 02-11 657 0
2690207 한국 이하의 열등 민족 jap ^_^ (1) Ca21 02-11 623 1
2690206 이재명표변 「일본은 아군이다!」 (1) あまちょん 02-11 704 0