시사/경제 PositiveNegativeFreeStyleArguments



케냐의 마라톤 선수가 빠른 이유는, 고지에서의 생활이나 더위에 강한 체질, 런닝 이코노미(연비)의 높이등을 들 수 있습니다.

고지에서의 생활:

 케냐는 적도 근처에서 표고가 높은 환경 때문에, 자연과 저산소 환경에서의 트레이닝이 가능

 산소 운반 능력이 향상해, 지구력이 향상하는

더위에 강한 체질:

 더워서 건조한 대지에서 수렵 채집 생활을 영위해 왔기 때문에, 열의 발산을 용이하게 하기 위한(해) 키가 크고, 손발이 길게 홀쭉한 체형을 형성해 왔다

 세계 기록은 1015℃WBGT에 나와 있어 더위에 강한 것을 증명하고 있는

런닝 이코노미의 높이:

 런닝 이코노미란, 자동차로 말하는 「연비」를 의미해,

 일본이나 유럽의 선수와 비교한 연구에서는,1015% 정도의 차이가 있다 것이 밝혀져 있다

 체력이 동등하면, 같은 스피드여도 높은 여유도로 달릴 수 있는

또, 문화적 요인으로서 장거리주가 인기가 있어, 많은 젊은이가 러너를 목표로 하고 있는 일도 들 수 있습니다.





ケニアのマラソン選手が速い理由

<iframe frameborder="0" src="//www.youtube.com/embed/03i0ilzB0qA" width="640" height="360" class="note-video-clip"></iframe>


ケニアのマラソン選手が速い理由は、高地での生活や暑さに強い体質、ランニングエコノミー(燃費)の高さなどが挙げられます。

高地での生活:

 ケニアは赤道近くで標高が高い環境のため、自然と低酸素環境でのトレーニングが可能

 酸素運搬能力が向上し、持久力が向上する

暑さに強い体質:

 暑くて乾燥した大地で狩猟採集生活を営んできたため、熱の発散を容易にするため背が高く、手足が長くほっそりした体型を形成してきた

 世界記録は10~15℃WBGTに出されており、暑さに強いことを証明している

ランニングエコノミーの高さ:

 ランニングエコノミーとは、自動車でいう「燃費」を意味し、

 日本やヨーロッパの選手と比較した研究では、10~15%程度の差があることが分かっている

 体力が同等であれば、同じスピードであっても高い余裕度で走れる

また、文化的要因として、長距離走が人気があり、多くの若者がランナーを目指していることも挙げられます。






TOTAL: 2706735

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
3/31(수) 패치내용 안내드립니다. 관리자 2023-03-24 259954 18
2706195 천황은 세계 No1 (15) bibimbap 04-24 330 0
2706194 매너가 나쁜 한국, 도쿄 공연은 반환....... (2) ben2 04-24 399 0
2706193 한국인 선수에게 간단히 뽑혀버린 일....... (4) 신사동중국인 04-24 358 0
2706192 아르마이트제 문화냄비 w (7) ひょうたんでしょう 04-24 262 0
2706191 1군의 米 w (5) MabikiSesame 04-24 248 0
2706190 제1 4분기 마이너스 성장이었던 한국 ....... ben2 04-24 301 1
2706189 실제로 홋카이도 주민이 증가한.. (1) propertyOfJapan 04-24 234 0
2706188 세뇌 大國의 일본. w (12) booq 04-24 273 0
2706187 일본인이 필사적으로 쌀을 비축하는 ....... (1) propertyOfJapan 04-24 257 0
2706186 트럼프 모자를 쓴 일본인 theStray 04-24 308 0
2706185 중국에 동남아 우회 수출 걸렸구나 (1) theStray 04-24 301 0
2706184 태국 수상 시장 (5) Computertop6 04-24 256 0
2706183 비축米 사재기 민족 안녕하세요 w (5) MabikiSesame 04-24 215 0
2706182 문 재인 2억 1700만원 뇌물수수 공범으....... ben2 04-24 280 0
2706181 속보문 재인이 수회죄로 기소되는 (1) ben2 04-24 283 1
2706180 이탈리아 최대 일간지가 교황 후보를 ....... (17) bibimbap 04-24 271 0
2706179 중국이 한국산으로 속여 미국에 수출? theStray 04-24 295 0
2706178 혼다 제트가 전투기를 능가해 버리는 (3) ben2 04-24 425 4
2706177 교황도 천황도 한국인 (2) あかさたなはまやら 04-24 275 0
2706176 나는 지역 감정이 없다! (3) Prometheus 04-24 302 0