칼륨이나 식물 섬유를 필요량 섭취해 염분 배출하지 않기 때문에 고혈압에 걸리는 군요.
영양 섭취는 밸런스가 중요해요
塩分摂ったから高血圧になるわけではなく。。。
カリウムや食物繊維を必要量摂って塩分排出しないから高血圧になるのねん。
栄養摂取はバランスが肝心よ
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