시사/경제 PositiveNegativeFreeStyleArguments

있어 아, 근련 트레이닝+유산소 운동 그리는 재능개야다.

아마 유산소도 근련 트레이닝도 눌 있는일 것이다와 w


운동의 정량화도 명시하지 않고 킨트레가라고 말해져도, 응…

게다가 4 분류하고 있는 주제에 채택하는 것은 그 안의 둘이라든지…

적어도 어느 정도의 강도의 운동을 시킨 결과인가 정도는 보도해라…

뚱뚱이, 죽음 할 것이라고 말하고 싶은 것은 알지만 w



나이를 먹으면 신장은 줄어든다w

그 대신에 줄어든 만큼 배회전이 성장하고 w


뚱뚱이의 파랑 ID가 매우 불쌍합니다 w

섰을 때에 발밑이 보입니까?

제대로 보지 않으면 함정에 빠져요 w

킥킥 w




무산소 운동이 심혈관·대사 질환의 리스크 저감…한국의 연구팀이 발표

전달KOREA WAVE

한국의 세브란스 병원(서울 특별시)의 연구팀은,무산소 운동이 유산소 운동보다 이러한 리스크를 저감 하는 효과가 높다로 하는 내용을, 국제 학술잡지 「BMC Public Health」와「한국 가정의학 저널」로 보고했다.


https://news.yahoo.co.jp/articles/e911db50c6bade1e3e1c3bc46126e2582b1d0050

https://www.afpbb.com/articles/-/3535570



筋トレはメタボに有効ニダ、 なんか嘘くせぇw

いあ、筋トレ+有酸素運動がさいつよだぞ。

たぶん有酸素も筋トレもヌルいんだろうなとw


運動の定量化も明示せずにキントレガーと言われても、ねぇ…

しかも4分類してるくせに取り上げるのはその内のふたつとか…

せめてどの程度の強度の運動をさせた結果なのかぐらいは報道しろよ…

デブ、死すべしと言いたいのは分かるけどさw



年取ると身長って縮むんだぜw

その代わりに縮んだ分腹回りが成長するしw


デブの青IDがとても可哀想ですw

立った時に足元が見えますか?

キチンと見ないと落とし穴に落ちますよw

クスクスw




無酸素運動が心血管・代謝疾患のリスク低減…韓国の研究チームが発表

配信KOREA WAVE


https://news.yahoo.co.jp/articles/e911db50c6bade1e3e1c3bc46126e2582b1d0050

https://www.afpbb.com/articles/-/3535570




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