스쿼트라든가 다리 바보라든가 프란크라든가,
생각해 내 주어 보고, 근육통에 걸려 멈추어 보고,
수주일 후에 재개해 또 근육통(엔들레스 루프).
학생시절의 도보 통학이나 체육의 시간이라고 하는 것은, 고마운 엑서사이즈였군.
썬탠 머신같이, 들어가 엎드려 눕는 것만으로 자동적으로 근력 up인 기계를 누군가 발명해 주어.
楽しくないから続かない
スクワットだの足ﾊﾟｶﾊﾟｶだのﾌﾟﾗﾝｸだの、
思い出してやってみて、筋肉痛になって止めてみて、
数週間後に再開してまた筋肉痛(無限ﾙｰﾌﾟ)。
学生時代の徒歩通学や体育の時間というのは、ありがたいｴｸｻｻｲｽﾞであったな。
日焼けマシンみたいに、入って寝そべるだけで自動的に筋力upな機械を誰か発明してくれて。