6월 마지막으로부터 7 월초에 걸치고, 보양으로, 도쿄의 우리 집으로부터 자동차로 2 시간 반정도의, 나가노(nagano) 현의 중남부의 타카하라 지대(피서지)에 있는 별장(별장이라고는 해도, 비교적 유복한 사람들이 보유하는 것 같은 전형적인 별장이 아니고, 서민적인 중고의 독립주택입니다)에 체재해 왔을 때의 물건입니다(도중 , 별장 주변으로부터, 나가노(nagano) 현 호쿠부(나가노(nagano) 현 북서부)의 백마(hakuba) area에 발길을 뻗쳐, 리조트(resort) 호텔에, 1박 해 왔을 때의 일등을 포함한다).
3일째와 4일째는, 일박 이틀로, 별장으로부터, 나가노(nagano) 현 호쿠부(나가노(nagano) 현 북서부)의 백마(hakuba) area에 발길을 뻗쳐 왔던(별장에 체재할 때, 가끔, 기분 전환에, 별장이 있는 나가노(nagano) 현이나 인접하는 야마나시(yamanashi) 현의, 여관이나 리조트(resort) 호텔, 펜션등에 일박 정도 숙박하고 있습니다).나가노(nagano) 현 북서부의 백마(hakuba) area는, 일본 최대급의 산악 리조트(resort) 지이며, 여름은, 하이킹(hiking)이나 등산을 즐기는 사람들이, 매우 많이 방문합니다.또, 많은 스키장(ski resort)을 가지는, 일본 최대급의, 스키 리조트(ski resort) 지대나 되고 있고, 겨울에는, 스키(skiing)나 스노보드(snowboarding)를 해에, 많은 사람들이 방문합니다.
이하, 초여름의 하이킹(hiking) 등과 음식 3으로부터의 계속...
이하, 4일째(이하, 이 날이라고 씁니다)부터입니다.
이 날의 아침 식사는, 이 때, 저희들이, 백마(hakua) are로 숙박한, 백마(hakua), 토큐(tokyu) 호텔의, 아침 식사 바이킹(buffet)으로, 먹었습니다.
사진 이하 12매.백마(hakua), 토큐(tokyu) 호텔의, 아침 식사 바이킹(buffet)으로, 먹은, 이 날의 아침 식사등.
이 때, 내가 마신 음료의 하나, 사과 쥬스(juice).나가노(nagano) 현은, 사과의, 주요한 산지가 되고 있습니다.
사진 이하 11매.이 때, 내가 먹은 것.
사진 이하 3매는, 디지탈 카메라(digital camera)의 설정이, 전구아래에서, 너무 노래 지지 않고 , 자연스러운 색으로 비치는 설정(통상의 빛아래라고, 창백하게 비쳐 버린다)인 채 촬영했으므로, 이상한 색이 되어 버리고, 끝나지 않습니다.
야채 사라다(salad).야채 사라다(salad)는, 한잔 더, 한 그릇 더 했습니다.
사진의 빵류는, 이 때, 내가 먹은, 빵류의 일부입니다.
요구르트(yogurt) 위에 실려 있는 것은, 무화과의 콤포트(compote).
사진 이하.이 날은, 백마(hakuba) area의, 모지(tsugaike) 타카하라에게 있는, 표고 1,900 m로부터 2,000 m의, 고층 다습 초원 및, 그 주변을 하이킹(hiking) 했습니다.이 고층 다습 초원에는, 곤도라(gondola lift)와 로프 웨이(aerial tramway)를 갈아타고, 간단하게, 갈 수가 있습니다.이 고층 다습 초원에서는, 표고 3,000 m급의 산들의 전망이 퍼집니다.
아래의 곤도라(gondola lift) 승강장에서...
사진 이하 29매.세간, 수파초의 꽃이 볼만했습니다.이 때, 백마(hakua) are를 방문한, 주목적은, 수파초의 꽃이 볼 만한 시기의, 이 고층 다습 초원을 하이킹(hiking) 하는 일에 있었습니다.
초여름의 하이킹(hiking) 등과 음식 5에 계속 된다...
６月終わりから７月の初めにかけて、保養で、東京の我が家から自動車で２時間半程の、長野（nagano）県の中南部の高原地帯（避暑地）にある別荘（別荘とは言っても、比較的裕福な人々が保有する様な典型的な別荘ではなく、庶民的な中古の一戸建て住宅です）に滞在して来た時の物です（途中、別荘周辺から、長野（nagano）県北部（長野（nagano）県北西部）の白馬（hakuba）areaに足を延ばし、リゾート（resort）ホテルに、１泊して来た時の事等を含む）。
３日目と４日目は、一泊二日で、別荘から、長野（nagano）県北部（長野（nagano）県北西部）の白馬（hakuba）areaに足を延ばしてきました（別荘に滞在する際、時々、気分転換に、別荘の有る長野（nagano）県や隣接する山梨（yamanashi）県の、旅館やリゾート（resort）ホテル、ペンション等に一泊程度宿泊しています）。長野（nagano）県北西部の白馬（hakuba）areaは、日本最大級の山岳リゾート（resort）地であり、夏は、ハイキング（hiking）や登山を楽しむ人々が、とても多く訪れます。また、多くのスキー場（ski resort）を有する、日本最大級の、スキーリゾート（ski resort）地帯ともなっていて、冬には、スキー（skiing）やスノーボード（snowboarding）をしに、多くの人々が訪れます。
以下、初夏のハイキング（hiking）等と食べ物３からの続き。。。
以下、４日目（以下、この日と書きます）からです。
この日の朝食は、この時、私達が、白馬（hakua）areで宿泊した、白馬（hakua）、東急（tokyu）ホテルの、朝食バイキング（buffet）で、食べました。
写真以下１２枚。白馬（hakua）、東急（tokyu）ホテルの、朝食バイキング（buffet）で、食べた、この日の朝食等。
この時、私が飲んだ飲み物の一つ、林檎ジュース（juice）。長野（nagano）県は、林檎の、主要な産地となっています。
写真以下１１枚。この時、私が食べた物。
写真以下３枚は、デジカメ（digital camera）の設定が、電球の下で、黄色くなり過ぎずに、自然な色で映る設定（通常の光の下だと、青白く映ってしまう）のまま撮影したので、変な色になってしまって、済みません。
野菜サラダ（salad）。野菜サラダ（salad）は、もう一杯、お代わりしました。
写真のパン類は、この時、私が食べた、パン類の一部です。
ヨーグルト（yogurt）の上に載っている物は、無花果のコンポート（compote）。
写真以下。この日は、白馬（hakuba）areaの、栂池（tsugaike）高原にある、標高1,900mから2,000mの、高層湿原及び、その周辺をハイキング（hiking）しました。この高層湿原へは、ゴンドラ（gondola lift）とロープウェイ（aerial tramway）を乗り継いで、簡単に、行く事が出来ます。この高層湿原からは、標高3,000ｍ級の山々の眺望が広がります。
下のゴンドラ（gondola lift）乗り場にて。。。
写真以下２９枚。調度、水芭蕉の花が見頃でした。この時、白馬（hakua）areを訪れた、主目的は、水芭蕉の花が見頃の、この高層湿原をハイキング（hiking）する事にありました。
初夏のハイキング（hiking）等と食べ物５へ続く。。。