샤워와 욕실의 이점을 비교하면, 욕실에 잠기는 것이 몸에 좋은 것이 많이 있어요.그 이유를, 샤워파에도 「그렇구나」라고 솔직하게 생각해 줄 수 있도록(듯이), 알기 쉽게 해설해 나가려고 합니다.그래서, 잘 듣는다”교감신경”이라든지”침투압” 등이라고 한 어려울 것 같은 말은 여기에서는 사용하지 않습니다.

그런데, 원래 왜 사람은 목욕을 하는 것입니까.

목욕을 하는 이유를 생각해 보면, 대략적으로 아래의 3개에 좁혀집니다.

1·몸을 씻는
2·릴렉스 하는·치유되고 싶은
3·따뜻해지고 싶은

에서도 이 3 대리사정, 샤워파에 말하게 하는 곳 신음합니다.
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1·몸을 씻는 것은 샤워에서도 할 수 있다.
2·치유되는 방법이라면 그 밖에도 있다 해, 욕실이 아니어도 괜찮다.
3· 겨울은 알지만 여름은?　더워서 욕실에는 입은 없다.


그런 말을 들으면  확실히 샤워로…와 납득해 버릴 것 같다.

그렇지만!　그 내용은 전혀 다릅니다!샤워에서는 얻을 수 없는 욕실의 이점, 빈틈없이 설명합시다!

1) 몸의 더러움은 쓱쓱 할 뿐(만큼)은 떨어지지 않습니다.

실은, 표면을 씻는 것 만으로는 더러움은 다 떨어질 수 있지 않습니다.
비누를 사용해도, 작은 모공의 오쿠에게는 조사하지 못할 더러움이 남아 버립니다.

욕실에 잠기는 이유·그 1―더러움이 떨어지기 쉬워집니다.

더운 물에 잠기고 있으면 천천히 몸이 따뜻해져, 하면 모공도 열어 갑니다.
모공이 열리면, 더운 물이 더러움까지 닿기 때문에 자연과 더러움이 떨어지기 쉬워진다, 라고 하는 것입니다.

2) 릴렉스에는”따스함”이 제일.

애견과 노는, 수족관에 가는, 플라네타륨에 간다···마음을 달래는 방법은 많이 있어요.
그렇지만 즐거운 것을 하고 있는 동안 「몸」은 쭉 활동하고 있어 흥분 상태.조금도 편안해지는 것이 없습니다.
그 몸을 곧바로 쉬게 해 줄 수 있는 간단한 방법이”목욕을 한다”일.욕실에 잠기는 이유·그 2―자연스럽게 릴렉스 상태가 됩니다.

도 거적 이 봉제인형이나 강아지를 보면 무심코 꼭 껴안고 싶어지는군요.연인과 서로 꼭 껴안는 것도 , 추운 밤에 따뜻한 냄비를 먹고 싶어지는 것도, 무더위의 밤이라도 타올 모포에 감싸 자 버리는 것도, ”따스함”을 갖고 싶으니까.

그렇게 생각하면 사람은 항상”따스함”을 요구하고 있는 쓸쓸해 해생물이야~라고 생각합니다.따뜻한 것에 싸이면, 어쩐지 마음이 놓여 마음이 편해진다.욕실에 잠기면 릴렉스 할 수 있는 것은, 극히 자연스러운 일입니다.

3)”따뜻해진다”는 릴렉스만이 아닌 효과가.

그렇지 않아도 더운 여름, 더이상 땀인가 오고 싶지 않고 욕실은 들어가고 싶지 않다—그 기분 압니다.
그렇지만 그 때, 더위를 느끼고 있는 것은 열기에 싸이고 있는 몸의 표면에서만, 아무리 더워서 땀을 흘리고 있어도 냉방이나 차가운 음료등에서, 실은 몸안은 차가워지고 있습니다.그런 몰래 차가워져 냉기로 얼고 있는 몸을 녹이는 것은, 따뜻한 음료도 좋습니다만 역시 욕실이 제일.

욕실에 잠기는 이유·그 3―몸을 녹이면 몸의 상태가 좋아집니다.

완만한 욕실로 느긋하게 따뜻해지면, 혈액이나 림프액의 흐름이 좋아져, 차가워져 코리 굳어지고 있던 몸을 알 수 있어서 갑니다.
추운 날에 목욕을 하면 「후와~」(이)라고 무심코 소리가 나고 몸을 알 수 있어 가는 감각, 그것과 같은 것이 여름, 몸 중(안)에서도 일어납니다.소생하도록(듯이) 내장의 움직임도 좋아지기 때문에, 여름 탐이나 냉한 체질의 개선도 기대할 수 있습니다.샤워파에 변비가 많다고 하는 이야기를 듣습니다만, 그것도 원인은 몸이 차가워지고 있는 탓인지도 알려지겠네요.