時事/経済 PositiveNegativeFreeStyleArguments

歯牙をぬぐう時歯磨き後に唾(唾液)を排出すれば便秘にかかる.

口を濯ぎ出す時は水で濯がなくてはならない打つことを吐いて歯をみがいてはいけない.

. 消化酵素と偽装機能変化

  • 唾液には **アミラーゼ(炭水化物分解酵素)**が含まれていて消化過程にお手助けになります.
  • 長期間歯磨きによって唾液をたくさん排出すれば, 相対的に 消化過程が影響を受ける可能性があります.

解決策:
食事後すぐ羊歯するの以外に, 消化がどの位進行された後(30分‾1時間後) 羊歯した方が良いです.

結論: 便秘予防のための羊歯習慣

長期間歯磨きを避けて, 打つことを過度に排出しないようにする.
羊歯後十分な水を飲む.
消化がどの位なった後羊歯する.
便秘症状が続けば食習慣(纎維質, 乳酸菌など)も一緒に点検して見る.


변비의 원인을 찾아낸..

치아를 닦을때  칫솔질 후에 침(타액)을 배출하면  변비에 걸린다.

입을 헹궈낼때는 물로 헹궈야지 침을 뱉고 양치질 하면 안된다.

. 소화 효소와 위장 기능 변화

  • 타액에는 **아밀라아제(탄수화물 분해효소)**가 포함되어 있어 소화 과정에 도움을 줍니다.
  • 장시간 칫솔질로 인해 타액을 많이 배출하면, 상대적으로 소화 과정이 영향을 받을 가능성이 있습니다.

해결책:
식사 후 바로 양치하지 말고, 소화가 어느 정도 진행된 후(30분~1시간 후) 양치하는 것이 좋습니다.

결론: 변비 예방을 위한 양치 습관

장시간 양치질을 피하고, 침을 과도하게 배출하지 않도록 한다.
양치 후 충분한 물을 마신다.
소화가 어느 정도 된 후 양치한다.
변비 증상이 계속되면 식습관(섬유질, 유산균 등)도 함께 점검해본다.



TOTAL: 2688192

番号 タイトル ライター 参照 推薦
3/31(水) パッチ内容案内させていただ… 관리자 2023-03-24 217242 18
2688172 ヨーロピアンたちは韓国食生活住居....... (2) cris1717 11:17 66 0
2688171 けんかに敗れた犬 (3) Prometheus 11:16 71 0
2688170 三星半導体 4半期歴代最大売上げ ^_^ (2) ca21Kimochi 11:16 67 0
2688169 日米会談は2月7日開催、韓国スルー (2) ben2 11:16 80 0
2688168 都市景観が圧倒的に後進国の韓国ソ....... (1) ben2 11:11 93 0
2688167 日本人に質問 (1) Prometheus 11:06 59 0
2688166 三星,エンビデ−ア HBM3E 8段納品承認 ^....... ca21Kimochi 10:58 52 0
2688165 ギターを弾けば名家数になる jap ^_^ ca21Kimochi 10:37 52 1
2688164 岩屋外務大臣 界隈 (6) 親韓派コリグ3 10:19 163 2
2688163 胸に光る旭日バッジw (2) ひょうたんでしょう 10:15 126 1
2688162 3倍払ってアシアナ!? 見栄を張る....... (4) rom1558 10:14 101 0
2688161 漢字を使う日本人がデジタル世の中....... (3) propertyOfJapan 10:04 105 0
2688160 美しい韓国の雪景色 (2) gohwa 09:56 113 0
2688159 リアル石とともに汽車に乗って遊園....... propertyOfJapan 09:35 93 1
2688158 有名youtuberエガちゃんも規約変更でピ....... (5) uenomuxo 09:34 142 2
2688157 中国車 日本車より快適性が良い (3) cris1717 09:27 160 1
2688156 日本人評価 (1) Computertop6 09:24 77 0
2688155 juryM 様に (3) Computertop6 09:22 97 0
2688154 反日大統領会同 (4) あかさたなはまやら 09:06 116 0
2688153 昨日のおやつ (5) Computertop6 08:51 121 0