時事/経済 PositiveNegativeFreeStyleArguments

歯牙をぬぐう時歯磨き後に唾(唾液)を排出すれば便秘にかかる.

口を濯ぎ出す時は水で濯がなくてはならない打つことを吐いて歯をみがいてはいけない.

. 消化酵素と偽装機能変化

  • 唾液には **アミラーゼ(炭水化物分解酵素)**が含まれていて消化過程にお手助けになります.
  • 長期間歯磨きによって唾液をたくさん排出すれば, 相対的に 消化過程が影響を受ける可能性があります.

解決策:
食事後すぐ羊歯するの以外に, 消化がどの位進行された後(30分‾1時間後) 羊歯した方が良いです.

結論: 便秘予防のための羊歯習慣

長期間歯磨きを避けて, 打つことを過度に排出しないようにする.
羊歯後十分な水を飲む.
消化がどの位なった後羊歯する.
便秘症状が続けば食習慣(纎維質, 乳酸菌など)も一緒に点検して見る.


변비의 원인을 찾아낸..

치아를 닦을때  칫솔질 후에 침(타액)을 배출하면  변비에 걸린다.

입을 헹궈낼때는 물로 헹궈야지 침을 뱉고 양치질 하면 안된다.

. 소화 효소와 위장 기능 변화

  • 타액에는 **아밀라아제(탄수화물 분해효소)**가 포함되어 있어 소화 과정에 도움을 줍니다.
  • 장시간 칫솔질로 인해 타액을 많이 배출하면, 상대적으로 소화 과정이 영향을 받을 가능성이 있습니다.

해결책:
식사 후 바로 양치하지 말고, 소화가 어느 정도 진행된 후(30분~1시간 후) 양치하는 것이 좋습니다.

결론: 변비 예방을 위한 양치 습관

장시간 양치질을 피하고, 침을 과도하게 배출하지 않도록 한다.
양치 후 충분한 물을 마신다.
소화가 어느 정도 된 후 양치한다.
변비 증상이 계속되면 식습관(섬유질, 유산균 등)도 함께 점검해본다.



TOTAL: 2731622

番号 タイトル ライター 参照 推薦
3/31(水) パッチ内容案内させていただ… 관리자 2023-03-24 283354 19
2731622 神社の 鳥居は到来人が祈願 (3) あかさたなはまやら 18:55 24 1
2731621 脱税が少ない韓国 kd0035 18:53 13 1
2731620 韓国人顔は全部似ている? bibimbap 18:50 10 0
2731619 日本人はやくざが恐ろしいのか? (3) Prometheus 18:49 22 0
2731618 画像の使用許可を求めます (5) tikubizumou1 18:48 28 0
2731617 タイカンボジア戦争 beda 18:46 13 0
2731616 三国志ウィナだと領土一部に北朝鮮....... Computertop6 18:46 12 0
2731615 百=日地wをぶっ殺したい (6) Prometheus 18:40 35 0
2731614 5年目 13万円も儲けることができない....... copysaru07 18:40 26 10
2731613 百=日地w増えた子供油(IU) 分かるか....... (5) Prometheus 18:35 31 0
2731612 2009年生まれの16才が100mを10秒00! athleticsnews 18:33 32 1
2731611 アメリカが韓国に一番恐ろしいの (2) 스토롱맨 18:33 31 0
2731610 これ乗って寿司食べに行きたい (2) Computertop6 18:31 14 0
2731609 タイが東南アジアでは軍事力強国の....... (4) 스토롱맨 18:19 44 0
2731608 日本領空を侵犯したのが何が悪い? (3) あかさたなはまやら 18:18 51 1
2731607 ●肖像権.著作権の侵害を繰り返して....... (1) kaminumaomiko2 18:14 50 2
2731606 嫌韓倭人のため今日も暑い pplive112 18:14 23 1
2731605 東南アジア地域で力強い空軍力を保....... Computertop6 18:14 34 0
2731604 日本はどうして BTSがないのか? (1) Prometheus 18:13 38 0
2731603 ネップルリックスが公式発表した歴....... (3) 스토롱맨 18:10 39 1