【01月27日 KOREA WAVE】韓国のユン・ソンニョル（尹錫悦）大統領の拘束令状発付に反発し、ソウル西部地裁に乱入して施設を破壊した一部の参加者について、専門家らは「脳の前頭葉機能の低下が影響している可能性がある」と指摘している。
前頭葉は脳の中で感情や衝動を制御する「ブレーキ」の役割を果たす部分。ソウル聖母病院精神健康医学科のイ・ジュンヒ教授は「前頭葉の機能が低下すると感情のコントロールが難しくなる」と説明している。病気や事故による前頭葉の損傷がその原因となる場合がある。
1848年に米国で起きた事例では、工事現場で鉄棒が頭部を貫通した男性が、事故後に怒りを制御できない性格に変わったことが知られている。
現在の若者世代は、スマートフォンなどのデジタル機器への依存が高まり、年配者に比べて前頭葉の発達が遅れている可能性があると指摘される。また、自由な家庭環境で育った世代は自己主張が強く、怒りの制御が難しい場合が多い。
今回の暴動に参加した逮捕者90人のうち51％が20～30代だったことから、これらの背景が影響したと考えられる。
感情が高ぶった際には、「行動を5分だけ遅らせる」ことが効果的だと専門家は助言している。この間に深呼吸や腹式呼吸をすることで、副交感神経を活性化させて冷静さを取り戻すことができる。また、体を動かす激しい運動や冷水を使った洗顔、シャワーなども効果的だとされる。
日ごろから自分の感情を観察し、怒りが高まる際の身体的反応（心拍数の上昇や体温の変化など）を認識することが重要だ。怒りが膨れ上がる前に、注意をそらす習慣をつけることでコントロールがしやすくなる。
怒りが頻繁に爆発する場合や、日常生活に支障をきたすほど感情のコントロールが難しい場合、精神科での診療を受けることが推奨される。適切な治療や薬物療法（抗うつ薬や神経安定剤など）は感情制御の助けとなる。
https://www.afpbb.com/articles/-/3560099
下等動物ほど前頭葉が未発達
【01월 27일 KOREA WAVE】한국의 윤·손뇨르(윤 주석기쁨) 대통령의 구속 영장발부에 반발해,서울 니시부 지방 법원에 난입해 시설을 파괴한 일부의 참가자에게 대해서, 전문가등은 「뇌의 전두엽 기능의 저하가 영향을 주고 있을 가능성이 있다」라고 지적하고 있다.
전두엽은 뇌안에서 감정이나 충동을 제어하는 「브레이크」의 역할을 완수하는 부분.서울 성모 병원 정신 건강 의학과의 이·즐히 교수는 「전두엽의 기능이 저하하면 감정의 컨트롤이 어려워진다」라고 설명하고 있다.병이나 사고에 의한 전두엽의 손상이 그 원인이 되는 경우가 있다.
1848년에 미국에서 일어난 사례에서는, 공사 현장에서 철봉이 머리 부분을 관통한 남성이, 사고 후에 분노를 제어할 수 없는 성격으로 바뀌었던 것이 알려져 있다.
현재의 젊은이 세대는, 스마트 폰등의 디지털 기기에의 의존이 높아져, 연배자에 비해전두엽의 발달이 늦을 가능성이 있다라고 지적된다.또, 자유로운 가정환경으로 자란 세대는 자기 주장이 강하고,분노의 제어가 어려운경우가 많다.
이번 폭동에 참가한 체포자 90명중 51%가 2030대였던 일로부터, 이러한 배경이 영향을 주었다고 생각할 수 있다.
감정이 흥분되었을 때에는, 「행동을 5분만 늦춘다」일이 효과적이라면 전문가는 조언 하고 있다.이전에 심호흡이나 복식 호흡을 하는 것으로, 부교감 신경을 활성화 시켜 냉정함을 되찾을 수 있다.또, 몸을 움직이는 격렬한 운동이나 냉수를 사용한 세안, 샤워등도 효과적이라고 된다.
평소부터 자신의 감정을 관찰해, 분노가 높아질 때의 신체적 반응(심박수의 상승이나 체온의 변화등)을 인식하는 것이 중요하다.분노가 부풀어 오르기 전에, 주의를 딴 데로 돌리는 습관을 붙이는 것으로 컨트롤이하기 쉬워진다.
분노가 빈번히 폭발하는 경우나, 일상생활에 지장을 초래하는 만큼 감정의 컨트롤이 어려운 경우, 정신과로의 진료를 받는 것이 추천 된다.적절한 치료나 약물 요법(항 치는 약이나 신경 안정제등)은 감정 제어의 도움이 된다.
https://www.afpbb.com/articles/-/3560099
하등동물(정도)만큼 전두엽이 미발들
