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丹田呼吸

道教の養生修練法から始まったことで韓国.中国で広く普及になって実施する期呼吸修練


日本もしますか?



일본인은 단전 호흡을 안하는가??




단전 호흡 

도교의 양생 수련법에서 비롯된 것으로 한국.중국에서 널리 보급 되어 실시하는 기 호흡 수련


일본도 합니까?




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