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地震が発生すれば国民が外で待避しながら runningをするようになるのに軽い runningではない. 呼吸が早くなる水準で強く runningをするようになるのだ. これは確かな身体的運動だ. 有酸素運動だ. 自然に日本国民が運動するようになって国民健康にプラス要因になる.







혼잣말은 평양에서 말할 수 있어서 w





지진이 발생하면 국민이 밖에서 대피하면서 running를 하게 되는데 가벼운 running는 아니다. 호흡이 빨리 되는 수준으로 강하게 running를 하게 된다. 이것은 확실한 신체적 운동이다. 유산소 운동이다. 자연스럽게 일본국민이 운동하게 되어 국민 건강에 플러스 요인이 된다.








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