うつのような気分の時はナッツを

: イラスト＝パク・サンフン

　クルミやアーモンドなどのナッツ類をよく食べると、幸せや安定感が感じられるホルモン「セロトニン」の分泌が増え、うつの症状や気分を和らげると言われている。

韓国語で表示

너트로 울이 된 대한항공을 잊은 한국

개와 같은 기분때는 너트를

: 일러스트=박·산훈

　호두나 아몬드등의 너트류를 잘 먹으면, 행복이나 안정감이 느껴지는 호르몬 「세라토닌」의 분비가 증가해 치는 것 증상이나 기분을 완화시킨다고 말해지고 있다.

番号	タイトル	ライター	日	参照	推薦
43914	DJソダが私はメンタルモンスターだよ....... (2)	ben2	2023-09-23	718	0
43913	世間知らずな100ｖ君に教える	ben2	2023-09-23	716	1
43912	共に民主党分裂か、怒号の深夜会議	ben2	2023-09-23	853	0
43911	李在明が代表辞任を拒否	ben2	2023-09-23	762	0
43910	李在明支持者を片っ端から入党させ�.......	ben2	2023-09-23	745	0
43909	UAEがKF21興味、開発協力は嘘でした	ben2	2023-09-23	1191	0
43908	韓国半導体許されるのは年間5%まで、....... (1)	ben2	2023-09-23	907	0
43907	朝鮮日報の間違った記事を日本が教�.......	ben2	2023-09-23	828	0
43906	生まれながらの特別待遇貴族を作る�....... (4)	ben2	2023-09-23	741	0
43905	韓国紙が中身が真っ青の魚を宣伝 (1)	ben2	2023-09-23	985	0
43904	韓国人の憧れが日本、秋夕連休の日�....... (1)	ben2	2023-09-23	1519	0
43903	韓国の三大家電メーカー、あえなく�....... (6)	ben2	2023-09-23	1494	0
43902	日本は資源大国、世界トップ10にラン....... (5)	ben2	2023-09-23	922	0
43901	東芝の業績を泥棒しようとした韓国 (4)	ben2	2023-09-23	826	0
43900	本物のチーズ伸ばしにはヘリが必要	ben2	2023-09-23	851	0
43899	文在寅が経済政策失敗を隠蔽する為�.......	ben2	2023-09-23	712	0
43898	韓流スターのサイン会、集まったの�.......	ben2	2023-09-23	782	1
43897	日本に逆らって歴代最大級の不況に�....... (3)	ben2	2023-09-23	759	0
43896	補助金を貰うだけ貰って逃げようと�....... (1)	ben2	2023-09-23	712	0
43895	韓国にはキッチン用品メーカーがな�....... (2)	ben2	2023-09-23	675	0

番号

タイトル

ライター

日

参照

推薦

43914

DJソダが私はメンタルモンスターだよ....... (2)