https://www.fatsecret.kr/カロリー-栄養素/一般人/たまご
栄養情報
サービングサイズ
1個大型
サーブだ
熱量308 kJ
74 kcal
炭水化物0.38g
タンパク質6.29g
脂肪4.97g
飽和地方1.55g
ダブルポファジバング0.682g
不飽和脂肪1.905g
コレステロール212mg
食物纎維0g
ナトリウム70mg
カリウム67mg
아, 그리고 계란도 지방 덩어리입니다... (´-`=)
https://www.fatsecret.kr/칼로리-영양소/일반명/달걀
영양 정보
서빙 사이즈
1개 대형
서브당
열량308 kJ
74 kcal
탄수화물0.38g
단백질6.29g
지방4.97g
포화지방1.55g
다불포화지방0.682g
불포화 지방1.905g
콜레스테롤212mg
식이섬유0g
나트륨70mg
칼륨67mg