月夜のジョギングスレが消えましたね。ははは^^
さて、4/29(月)に30kmウォーキングに参加してボロボロになった体も回復したので、今夜は6kmウォーキングしましたね。
8分30秒/kmで歩きます。6kmで51分です。
皆さんは、どのくらいで行けますか？
달밤의 워킹
달밤의 죠깅스레가 사라졌어요.하하하^^
그런데,4/29(월)에 30 km워킹에 참가해 너덜너덜이 된 몸도 회복했으므로, 오늘 밤은 6 km워킹 했어요.
8분 30초/km로 걷습니다.6 km로 51분입니다.
여러분은, 어느 정도에 갈 수 있습니까?