まずは「３種類の劣等感」を知り、自分の言動にそれらが顔を出していないか自覚する。そして回避することが、劣等感を克服する第一歩になります。
１．攻撃性の劣等感
攻撃性の劣等感とは、自分が評価されていない分野で、高い評価を受ける人に対し、妬みや嫉みを持ち、批判的な言動をしてしまう態度です。
例えば、金持ちに対して「悪いことをしているに違いない」と批判したり、成功者の転落劇を見て「ザマーみろ」と思ってしまうタイプがこれです。
攻撃性の劣等感が強くなると、評価してくれない人や、社会に対して刃を向けるようになり、犯罪につながることもあります。
２．自慢話による劣等感
自慢話ばかりする劣等感は「優越コンプレックス」とも言われ、劣等感を隠すために表れる態度です。
例えば、貧乏という劣等感を隠すために、自分の知識をひけらかす人。仕事で評価されない劣等感を隠すために、高学歴を自慢する人などがそうです。
自慢や優越感は「劣等感の裏返し」だということ。本当に自信がある人や、実績がある人は、決して自慢や優越感を出すことはありません。
３．不幸アピールによる劣等感
不幸アピールとは、劣等感を打ち明けることで「自分は全然気にしていない」と思わせようとしたり、または慰めて欲しいという態度です。
しかし、他人にとって不幸アピールは「ありがた迷惑」で不愉快なもの。
人間には「ミラーニューロン」という神経細胞があり、目にした情報が、自分の身に起こったかのように錯覚してしまうメカニズムを持っています。
つまり、他人はネガティブな情報（不幸アピール）に不快感を持ち、あなたを避けるようになります。また、不幸ばかり起こる人が高い評価をされるわけがなく、ますます劣等感が強まります。
２だね。。。ｗ
우선은 「3 종류의 열등감」을 알아, 자신의 언동에 그것들이 얼굴을 내밀지 않은가 자각한다.그리고 회피하는 것이, 열등감을 극복하는 제일보가 됩니다.
1.공격성의 열등감
공격성의 열등감과는,자신이 평가되어 있지 않은 분야에서, 높은 평가를 받는 사람에 대해, 질투나 질투를 가져, 비판적인 언동을 해 버리는 태도입니다.
예를 들면, 부자에 대해서 「나쁜 것을 하고 있을 것임에 틀림없다」라고 비판하거나 성공자의 전락극을 보고 「자머 봐라」라고 생각해 버리는 타입이 이것입니다.
공격성의 열등감이 강해지면, 평가해 주지 않는 사람이나, 사회에 대해서 칼날을 향하게 되어, 범죄로 연결되는 일도 있어요.
2.자랑이야기에 의한 열등감
자랑이야기만 하는 열등감은 「우월 컴플렉스」라고도 말해지고 열등감을 숨기기 위해서 나타나는 태도입니다.
예를 들면, 가난이라고 하는 열등감을 숨기기 위해서, 자신의 지식을 끌 수 있는들 빌려주는 사람.일로 평가되지 않는 열등감을 숨기기 위해서, 고학력을 자랑하는 사람등이 그렇습니다.
자랑이나 우월감은 「열등감의 반대」라고 하는 것.정말로 자신이 있다 사람이나, 실적이 있다 사람은, 결코 자랑이나 우월감을 낼 것은 없습니다.
3.불행 어필에 의한 열등감
불행 어필이란, 열등감을 털어 놓는 것으로 「자신은 전혀 신경쓰지 않았다」라고 생각하게 하려고 하거나 또는 위로했으면 좋겠다고 하는 태도입니다.
그러나, 타인에게 있어서 불행 어필은 「달갑지 않은 친절」로 불쾌한 것.
인간에게는 「밀러 뉴런」이라고 하는 신경세포가 있어, 본 정보가, 자신의 몸에 일어났는지와 같이 착각해 버리는 메카니즘을 가지고 있습니다.
즉, 타인은 네가티브인 정보(불행 어필)로 불쾌감을 가져, 당신을 피하게 됩니다.또, 불행만 일어나는 사람이 높은 평가를 하실 리가 없고, 더욱 더 열등감이 강해집니다.
2구나...w