海苔にコンブにワカメにヒジキ……私たち日本人の食卓に海藻は欠かせない存在といえます。
しかし、海外では海藻を食べる文化はあまりないということをご存知でしょうか?今回は、海藻と私たち日本人の深い関係について、医師に詳しく解説していただきました。
■ 海藻を消化吸収できるのは日本人だけ!?
海藻を習慣的に食べるのは日本人くらいですが、下痢や腹痛などの胃腸障害も起こさずに食べられるのは先祖から受け継いだ体質だけではなく、海藻を消化吸収するための特殊な酵素を持っている細菌を日本人が持っているためであることが最近の研究でわかりました。
今のところはこの細菌は日本人の腸からしか見つかっていませんし、この細菌によって数種類の海藻、特に海苔を消化吸収することができます。
■ 日本人以外が海苔を大量に食べると下痢をする?
なぜ日本人だけがこの細菌を持っているかというと、大昔から日本人は海苔を食べていたので、徐々に海苔を消化吸収する酵素を持ったこの細菌を取得したと考えられています。
海苔を食べるのが少量ならこの細菌を持っていなくても問題はありませんが、この細菌を持っていない人が海苔を大量に食べると下痢をする可能性があります。今のところ欧米人の腸にはこの細菌がいませんが、今後日本人と同じくらいに海苔を食べ続けていけば、日本人と同様に欧米人も海苔を消化吸収するこの細菌を取得できる可能性があります。ただし、どのくらいの時間が必要かについては定かではありません。
■ 細菌を腸に移植することができる!?
あるいはこの細菌を腸に移植するという方法があります。欧米ではある種の腸の病気を治療するために細菌を腸に移植する方法がすでに行われていますので、どうしても海苔を消化吸収する必要があれば、この細菌を移植することで海苔を消化吸収できるようになります。
ただし、細菌の移植が成功しても、腸の中の環境によってどれくらい長い間移植した細菌が定着できるかどうかははっきりしていませんし、移植した細菌がうまく働いてくれるかどうかもはっきりしていません。
腸の中の環境がこの細菌に適さない、あるいはすでにいる腸内細菌との相性が悪ければ、移植しても短時間で駆逐されてしまうことがあります。
腸は嘘を吐けませんね^^
김에 다시마에 미역에 히지키 우리 일본인의 식탁에 해조는 빠뜨릴 수 없는 존재라고 할 수 있습니다.
그러나, 해외에서는 해조를 먹는 문화는 별로 없다고 하는 것을 아시는 바입니까?이번은, 해조와 우리 일본인의 깊은 관계에 대해서, 의사를 잘 안게 해설해 주셨습니다.
■ 해조를 소화 흡수할 수 있는 것은 일본인만!
해조를 습관적으로 먹는 것은 일본인 정도입니다만, 설사나 복통등의 위장 장해도 일으키지 않고 먹을 수 있는 것은 선조로부터 계승한 체질 만이 아니고,해조를 소화 흡수하기 위한 특수한 효소를 가지고 있는 세균을 일본인이 가지고 있기 때문에 있다 일이 최근의 연구로 밝혀졌습니다.
현재는 이 세균은 일본인의 장으로부터 밖에 발견되고 있지 않고, 이 세균에 의해서 여러종류의 해조, 특히 김을 소화 흡수할 수 있습니다.
■ 일본인 이외가 김을 대량으로 먹으면 설사를 해?
왜 일본인만이 이 세균을 가지고 있는가 하면, 먼 옛날부터 일본인은 김을 먹고 있었으므로, 서서히 김을 소화 흡수하는 효소를 가진 이 세균을 취득했다고 생각되고 있습니다.
김을 먹는 것이 소량이라면 이 세균을 가지고 있지 않아도 문제는 없습니다만, 이 세균을 가지고 있지 않은 사람이 김을 대량으로 먹으면 설사를 할 가능성이 있어요.현재 구미인의 장에는 이 세균이 없습니다만, 향후 일본인과 같은 정도로 김을 계속 먹어 가면, 일본인과 같게 구미인도 김을 소화 흡수하는 이 세균을 취득할 수 있을 가능성이 있어요.다만, 어느 정도의 시간이 필요한지에 관해서는 확실하지는 않습니다.
■ 세균을 장에 이식할 수 있다!
있다 있어는 이 세균을 장에 이식한다고 하는 방법이 있어요.구미인 종의 장의 병을 치료하기 위해서 세균을 장에 이식하는 방법이 벌써 행해지고 있기 때문에, 아무래도 김을 소화 흡수할 필요가 있으면, 이 세균을 이식하는 것으로 김을 소화 흡수할 수 있게 됩니다.
다만, 세균의 이식이 성공해도, 장안의 환경에 의해서 어느 정도 오랫동안 이식한 세균을 정착할 수 있을지 어떨지는 뚜렷하지 않고, 이식한 세균이 잘 일해 줄지도 뚜렷하지 않습니다.
장안의 환경이 이 세균에 적합하지 않는, 있다 있어는 벌써 있는 장내 세균과의 궁합이 나쁘면, 이식해도 단시간에 구축되어 버리는 것이 있어요.
장은 거짓말을 토할 수 없어요^^