83歳という高齢でありながら、ヨガのすばらしさを世の中に広めるインストラクターをしているおばあちゃんがいるそうです。難易度の高いポーズもピシッと決められるようで、美しいポージングの姿が写真で見られるようになっています。
オーストラリアで暮らすBette Calmanさんは、真珠のイヤリングとセットされた髪は気品ある老婦人といった雰囲気がありますが、40年間ヨガを教えていてゴムのようにしなやかな体を維持しているそうです。
「頑張って続けていれば誰でもできるようになります。私も50年前より今の方がうまくできますよ」と語るBetteさん。ストレッチは健康に良いとし、関節炎を治療するためのヨガの本も3冊書いているそうです。
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http://news.livedoor.com/article/detail/4125658/
元気な婆ちゃんだなｗ
でも俺には出来んｗ
83세라고 하는 고령이면서, 요가의 훌륭함을 세상에 넓히는 인스트럭터를 하고 있는 할머니가 있다고 합니다.난이도의 높은 포즈도 피식과 결정할 수 있는 것 같고, 아름다운 포징의 모습을 사진으로 볼 수 있게 되어 있습니다.
오스트레일리아에서 사는 Bette Calman씨는, 진주의 이어링과 세트 된 머리카락은 기품 있는 노부인이라고 하는 분위기가 있습니다만, 40년간 요가를 가르치고 있어 고무와 같이 유연한 몸을 유지하고 있다고 합니다.
「열심히 계속하고 있으면 누구라도 할 수 있게 됩니다.나도 50년전부터 지금(분)편이 잘 할 수 있어요」라고 말하는 Bette씨.스트레치는 건강에 좋다고 해, 관절염을 치료하기 위한 요가의 책도 3권 쓰고 있다고 합니다.
http://news.livedoor.com/article/detail/4125658/
건강한 노파 다 w
그렇지만 나에게는 할 수 있지 않는 w