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ところが, 一日有酸素運動はいくらするのか?
ライター
2 Temur01
作成日
2014-11-04 06:42:47
参照
128

私はおおよそ 45分,


8km ジョギング,





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그런데, 하루 유산소 운동은 얼마나 하는지?

나는 대략 45분,


8km 조깅,




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