１０月の下旬、東京の我が家から自動車で２時間半程の、長野（nagano）県の中南部の高原地帯（避暑地）にある別荘（別荘とは言っても、比較的裕福な人々が保有する様な典型的な別荘ではなく、庶民的な中古の一戸建て住宅です）に滞在し、その後、山梨（yamanashi）県の、西沢（nishizawa）渓谷をハイキング（hiking）し、山梨（yamanashi）県の、石和（isawa）温泉の、温泉旅館に、一泊して帰って来た時の物です。
以下、秋の、長野（nagano）・山梨（yamanashi）滞在＆食べ物２からの続き。。。
以下、この時の、３日目（以下、この日と書きます）の続きです。。。
この日は、山梨（yamanashi）県の、西沢（nishizawa）渓谷をハイキング（hiking）した後、山梨（yamanashi）県の、石和（isawa）温泉の、温泉旅館に、一泊し、翌日、東京に帰って来ました。山梨（yamanashi）県は、東京圏の西部に隣接、長野（nagano）県の南東部に隣接し、（我が家のある）東京圏と、（私の別荘がある）長野（nagano）県の間に位置する県です。
西沢（nishizawa）渓谷は、甲府（kofu）（下の補足説明参照）の、北東部近郊に有る自然景観の美しい地域です。西沢（nishizawa）渓谷は、個人的に、お気に入りのハイキング（hiking）場所の一つです。西沢（nishizawa）渓谷の周辺には、標高2,000mから、標高2,600ｍ位の山が、多くあります。
甲府（kofu）：山梨（yamanashi）県の中心部にある中都市で、山梨（yamanashi）県の県庁所在地（capital）であると供に、山梨（yamanashi）県で最大の人口を有する都市となっている。山梨（yamanashi）県は、個人的に、甲府（kofu）都市圏と、そこから広がる（それを取り囲む）、豊な自然と田舎によって構成されている県と言った感じの印象を受けます。
以下、この日の、西沢（nishizawa）渓谷のハイキング（hiking）の続き。。。
この日の昼食は、ハイキング（hiking）の途中に、山梨（yamanashi）県内の、西沢（nishizawa）渓谷に向かう道路の途中のマートで買った物を食べました。
写真以下２枚。ハイキング（hiking）途中、この日、昼食を食べた、河原の景色。
写真以下４枚。ハイキング（hiking）途中に食べた、この日の昼食。この日、山梨（yamanashi）県内の、西沢（nishizawa）渓谷に向かう道路の途中のマートで買った物。全て、二人で分けて食べました。この他（写真の物の他）、（同じく、西沢（nishizawa）渓谷に向かう道路の途中のマートで買った）、お握り（onigiri・rice ball）を少しと、サラダ（salad）を食べました。チープな（とても安い）割には、全般的に、まあまあ、質が高くて、美味しかったです。
玉子焼き。（ハイキング（hiking）中に）持ち運び易いように、ハイキング（hiking）前に、マートのパック（容器）から出して、ビニール袋（plastic bag）に入れました。
カツサンド（豚カツ（tonkatsu）サンドイッチ（sandwich））。私は、２個食べました。とても、安かったのですが、美味しかったです。
海老の、天丼（天麩羅丼）。
鶏の、唐揚げ（鶏肉の、揚げ物）。
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秋の、長野（nagano）・山梨（yamanashi）滞在＆食べ物４へ続く。。。
10월의 하순, 도쿄의 우리 집으로부터 자동차로 2 시간 반정도의, 나가노(nagano) 현의 중남부의 고원지대(피서지)에 있는 별장(별장이라고는 해도, 비교적 유복한 사람들이 보유하는 것 같은 전형적인 별장이 아니고, 서민적인 중고의 독립주택입니다)에 체재해, 그 후, 야마나시(yamanashi) 현의, 니시자와(nishizawa) 계곡을 하이킹(hiking) 해, 야마나시(yamanashi) 현의, 이시와(isawa) 온천의, 온천 여관에, 일박해 돌아왔을 때의 물건입니다.
이하, 가을의, 나가노(nagano)·야마나시(yamanashi) 체재＆음식 2로부터의 계속...
이하, 이 때의, 3일째(이하, 이 날이라고 씁니다)의 계속입니다...
이 날은, 야마나시(yamanashi) 현의, 니시자와(nishizawa) 계곡을 하이킹(hiking) 한 후, 야마나시(yamanashi) 현의, 이시와(isawa) 온천의, 온천 여관에, 일박해, 다음날, 도쿄에 돌아왔습니다.야마나시(yamanashi) 현은, 동경권의 서부에 인접, 나가노(nagano) 현의 남동부에 인접해, (우리 집이 있다) 동경권과( 나의 별장이 있다) 나가노(nagano) 현의 사이에 위치하는 현입니다.
니시자와(nishizawa) 계곡은, 코후(kofu)(아래의 보충 설명 참조)의, 북동부 근교에 있는 자연 경관의 아름다운 지역입니다.니시자와(nishizawa) 계곡은, 개인적으로, 마음에 드는 하이킹(hiking) 장소의 하나입니다.니시자와(nishizawa) 계곡의 주변에는, 표고 2,000 m로부터, 표고 2,600 m위의 산이, 많이 있습니다.
코후(kofu)：야마나시(yamanashi) 현의 중심부에 있는 중 도시에서, 야마나시(yamanashi) 현의 현청 소재지(capital)이라고 보조자에, 야마나시(yamanashi) 현에서 최대의 인구를 가지는 도시가 되고 있다.야마나시(yamanashi) 현은, 개인적으로, 코후(kofu) 도시권과 거기로부터 퍼지는(그것을 둘러싼다), 풍인 자연과 시골에 의해서 구성되어 있는 현이라고 한 느낌의 인상을 받습니다.
이하, 이 날의, 니시자와(nishizawa) 계곡의 하이킹(hiking)의 계속...
이 날의 점심 식사는, 하이킹(hiking)의 도중에, 야마나시(yamanashi) 현내의, 니시자와(nishizawa) 계곡으로 향하는 도로의 도중의 마트에서 산 것을 먹었습니다.
사진 이하 2매.하이킹(hiking) 도중 , 이 날, 점심 식사를 먹은, 강변의 경치.
사진 이하 4매.하이킹(hiking) 도중에 먹은, 이 날의 점심 식사.이 날, 야마나시(yamanashi) 현내의, 니시자와(nishizawa) 계곡으로 향하는 도로의 도중의 마트에서 산 것.모두, 둘이서 나누어 먹었습니다.이 외(사진의 물건의 외), (같이, 니시자와(nishizawa) 계곡으로 향하는 도로의 도중의 마트에서 산), 주먹밥(onigiri·rice ball)을 조금과 사라다(salad)를 먹었습니다.저렴한(매우 싸다) 비교적은, 전반적으로, 그저, 질이 높고, 맛있었습니다.
계란 구이.(하이킹(hiking) 중에) 운반하기 쉽게, 하이킹(hiking) 전에, 마트의 팩(용기)으로부터 내고, 비닐 봉투(plastic bag)에 넣었습니다.
커틀릿 샌드(돈까스(tonkatsu) 샌드위치(sandwich)).나는, 2개 먹었습니다.매우, 쌌습니다만, 맛있었습니다.
새우의, 하늘사발(천부라 사발).
닭의, 튀김(닭고기의, 튀김).
가을의, 나가노(nagano)·야마나시(yamanashi) 체재＆음식 4에 계속 된다...